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工作像个难缠的恋人，有时你不知道该对他柔情似水，还是冷若冰霜； 工作得寸进尺，如果对它致以无上敬意，不知不觉就会成为它的奴隶，听候颐指气使； 工作是这个年代的尴尬，人们一方面歌颂它，一方面千方百计想铲除它； 对待工作，得有点手腕，讲点技巧，滤掉烦恼，剩下的自然是快乐。 记住：“为工作而生活”不再是一种美德，而是魔咒。 上班，烦! 当你感到工作的热忱已渐渐消逝，上班成了例行公事，过去的冲劲和专注已是陈年往事时…… 你觉得上班毫无乐趣可言，忍受拥挤的交通，看上司的脸色，应付办公室里的蜚短流长。职场伦理早已经烂熟于心：商场上尔虞我诈，职场上言多必失…… 于是每天你就在办公室里游手好闲，在日光灯下做日光浴，和同事开着无聊的玩笑，乐此不疲地上网聊天，只要老板不叫嚣着炒你鱿鱼你就任那些令人头疼的工作堆积如山。 因为你曾用全天候的时间、整个生命的热情投入工作，可惜得到的不是燃烧生命的成就感，而是消耗生命的倦怠感。 先测试一下，你对工作倦怠吗? 若你的生活符合以下3项或更多，便是为自己寻找快乐的时候了。 ●你在办公室偶尔听到别人讲电话的内容，那已是近来你听到的最有趣的闲谈了。 ●你能不错过追看电视连续剧。 ●你的衣柜中是清一色的灰和黑。 ●每个周日你都是精神奕奕地早起。 ●当新结识的男士问你有什么嗜好时，你的脑海一片空白。 ●除了必须出席的那个海外婚礼外，你已经多年没有出外旅游了。 何不找些乐子…… 如果你觉得生活沉闷，就应该检讨一下自己付出了多少。环境是自己一手造成的。 人生就该是多姿多彩的。呼吸新鲜的空气，倾听内心的声音，洗净俗世的牵绊。心空了，美好的事物才能进来。你会发现心灵深处蕴藏了喜悦、希望、乐观、能量、坚毅等那么多好的元素。 找到人生方向，你就会快乐。 你本想学钢琴，妈妈却让你学舞蹈；你想做记者，结果却当了会计；你渴望去欧洲旅游，结果却总是跑到远郊的度假村……你一直在选择做“适当”的事情，做别人期望的工作，长期压抑自己的兴趣，结果你根本不记得自己真正喜欢什么了。 那就尝试10件新事物：学油画、烹饪、做义工、学西班牙语……如果这些事情都不对你的胃口，就再尝试另外10件，总有一件事情会为你开启一个全新的世界，让你由衷地说：“我这辈子就想做它。”这就是你的人生方向。 快乐工作 目的：让游戏继续 追求目标：玩游戏的兴奋感、没有自我和时间的限制 希望：得到惊喜，即使失败也不在乎 一切都未知，一切都可以发现 以当艺术家为职业理想 想拥有自己的风格 沉闷工作 目的：赢 追求目标：交易、成功、金钱、头衔 希望：训练出尽善尽美技巧 早知道一切台词的演出 以成为专业权威为理想 想拥有公司提倡的风格 快乐工作DIY 快乐方程式一：把嗜好变成全职工作 自行创业，是快乐工作的最简便方式。做自己热爱做的事，并投入所有的精力、活力和创造力，使它发挥作用。爱你的工作就像爱一个人，开始时可能沉迷在热恋中，但长远的爱一定是发自内心的选择。 杨菁嫒 Sunny Yang 29岁 北京阳光格润美容有限公司总经理 Sunny喜欢美容，曾专门进修过并获得了很多证书，后来她便在一家大美容院里实习。但堂堂的大学生做美容不是太浪费了?Sunny决定另谋职业，只把美容当作业余的嗜好。她应聘到北京一家外资网站做内容维护，没做几个月，由于资金问题网站被收购了，于是她也被并到收购他们的那家著名的猎头公司去，做起了猎头。 有一天，Sunny和几个朋友吃饭，大家聊起了投资的问题。Sunny熟悉美容行业，就随口给了一些建议。没想到这几个朋友竟认了真，没多久，他们找到Sunny说，他们决定投资一家美容院，由Sunny主理。在公司做得不错的Sunny有些犹豫，其实她挺喜欢猎头这个职业的。但几个朋友为了表示诚意，没过几天就把几十万资金打到账面上，这让Sunny非常感动，她觉得这是朋友对自己的信任，而且也是给自己一个机会，美容是她喜欢的行业。但要把“嗜好”变成“生计”，毕竟不是一件很容易的事。但Sunny的脾气很犟，只要承诺朋友的事，她一定要做到。 实施的过程并不浪漫 Sunny决定接受朋友的好意，于是第一步先向公司提出辞职，虽然她很舍不得，公司也表示了理解，大家握手言散了。然后是为美容院选址。Sunny来到了 CBD数码大厦的11层，里面有一间四处透风的毛坯房就是将来的美容院。从设计、施工、选材到装修，Sunny都全程跟着。每天一大早，她穿着一身运动服，背着双肩包，那时是冬天，楼里还没有空调，很冷，她就蜷在外面坐在地上，一整天都盯着施工。然后她去家具城超市买美容院的家具和摆件，就这样差不多两个月，终于装修完了。 春节后，Sunny开始跑执照。用自己的英文名字命名公司，是一种承诺，也是一种态度，希望自己不辜负朋友们的期望。所有的准备工作做完之后，Sunny请几位股东过来参观，他们都非常惊讶，他们想不到毫无经验的Sunny居然自己完成了这么多事，还把美容院布置得温馨雅致。他们非常高兴，Sunny也很有成就感。 面对的问题更多了 虽然做了自己喜爱的事情，可Sunny发现她面对的问题更多了。财务、营销、市场、人事，每件事她都得操心。她现在最突出的感受是像掉在沼泽里，不能抓、不能靠，一不留神就陷下去，只能凭自己的轻功，才能找到陆地。虽然问题多了，但Sunny懂得，人生的目标不是要摆脱问题，而是要积极地面对。 Sunny认为，以前为别人打工，就像生活在别人的茧子里，温度、湿度、条件不合适，也许一辈子都不能破茧而出；但现在生活在自己的茧子里，能不能变成美丽的蝴蝶，完全取决于自己的能力。 学会把爱转化为能量 成了专职的美容院老板之后，Sunny几乎全天候守在这里，虽然没有什么客人光顾，但总会有朋友路过或特意来看看她。这段时间，朋友们和几位股东的支持与关爱，给了Sunny坚定的信心，帮她逐渐走上正轨。他们让Sunny相信，把逆境当作自然的过程，从中发现趣味，自然守得云开见日出。 追求梦想不是容易的事，它往往带来更多挑战，但在向外发展的同时， Sunny也展开了内心的旅程，展现真正的自我，活得更加精彩。 快乐方程式二：舍弃无益的思想 工作中快不快乐，可能只是一帘之隔。虽然大多数人没那么幸运，能随心所欲地做自己喜欢的事情，但至少你可以选择快乐的心态。快乐不是因为你拥有了某些东西，而是舍弃了一些东西——那些对你无益的思想。感受快乐，可以使你在面对生活起落之际，得到滋养和支持，释放出一种真正的女性特质。心理上也因为多了很多选择或退路，而变得安心和明亮起来。 郗兰 Tena Xi 32岁 北京名天广告艺术有限公司 副总经理 早上的好心情 会让你快乐一天 早晨一醒来，屋子里淡雅的茉莉花香总能让我神清气爽。拉开窗帘打开窗户，放上一盘后街男孩的CD，在欢快的节奏中洗漱完毕，我开始为自己准备早餐。慢条斯理地享用完，我该去上班了。 下楼时，经常会在电梯间碰到邻居和她的两只小狗，那是我最喜欢的两只猎狐梗，灰白毛相间，一模一样的特别可爱。每次我都会弯下腰去摸摸它们的脑袋，逗它们玩一会儿。走在绿意盎然的小区路上，耳朵里时不时灌进一些大妈们拉家常的只言片语，我不禁在心中暗笑，生活真美好。 公司离我家并不远，我一般会先步行一段，然后再去坐车。刚走到办公室门口，就听到一阵悠扬的爱尔兰音乐，原来是早到的同事关着灯，只开了电脑，在黑暗中找感觉呢。因为喜欢爱尔兰音乐，我也会在座位上静静地听一会儿，在这种心情下开始工作是愉快的。我觉得工作不光是饭碗，它要使生活有重心，对别人有贡献，使自己的人生经历更丰富，这才是各取所需、互惠互利的双赢伙伴关系。我喜欢这份工作。 打开电脑，按部就班地处理事务，这些事情我昨天已经按轻重缓急排好了顺序。想到下半月一个计划会收到很大的市场肯定，我不禁微微一笑。哟，都快11点了，伸个懒腰休息几分钟，和同事们开开玩笑，看一看朋友发过来的搞笑邮件，把最经典的和大家分享。我想下班后，坐地铁去百盛买我最喜欢的蛋挞，犒劳一下自己的胃。 公益活动，助人开发新鲜视野 去年夏天，我参加了一个环保组织——世界自然基金会。它经常会组织活动，培养参加者的环保意识和社会责任感。 有一次我们去小龙门森林公园了解植被的生长情况，组织者提醒我们那里可能有蛇。我最怕蛇，看到蛇的图片我都会晕，不行，我得采取点措施。朋友告诉我硫磺香皂可以防蛇，还有朋友说煤油也可以防蛇，顶差也要穿双长筒雨靴，于是我满世界买这三样东西，结果什么也没找到，我很沮丧。出发那天，我只得穿了一条很厚的牛仔裤、一双运动鞋，心一横就出门了。结果我真的碰到了蛇，两次。那是我第一次在野外看见蛇，它离我们只有1.5米左右，它就盘桓在那里，好奇地盯着我们，可奇怪的是我居然一点都不害怕，没有想像中的惊慌失措，反而觉得它待在那里是再自然不过的事，还怕我们大声说话惊扰到它。这次经验让我观念发生很大变化，学会欣赏自然界里的一花一木，尊重每一个生灵。 个人的观察与历练毕竟有不够完善的地方，但用心感受快乐，带着微笑面对讨厌的事，便完成了一个人生高难度的课题。我深吸一口清新的花香，浏览随处可见的姹紫嫣红，不知怎么的觉得即使生活平静简单至此，都能让人心生感激。 快乐方程式三：天天翻新自己 怕事是一种胆怯、犹豫的生活方式，其所付出的最大风险是，无法成长。改变现状虽然让你身心震撼，但不要低估它带给你事业、财富和生活场景上的全新可能。这像是大型工程施工中的基础建设期，尽管一时不方便、不习惯，但计划告成后，整体的外在环境将大为改观，你的才华和能力将有更大的发挥空间。因此只要理性评估合理可行，就别排斥每一个可以改善自己的潜在机会。定期给自己复位归零，就是快乐的源头。 王今 28岁 星空卫视《星空不夜城》 |
